Obesity Causes: कहीं आपकी दवाएँ तो नहीं बढ़ा रहीं वजन ?Obesity Causes: आजकल बढ़ते वजन (ओबेसिटी) की वजह से ज्यादातर लोग परेशान हैं। मोटापे को आमतौर पर खानपान की गलत…
Hormones Balance Tips: मुश्किल नही है हार्मोन्स को संतुलित करनाBalance Hormones : शरीर में लगभग 600 हार्मोंस होते हैं जिन्हें बैलेंस करना बहुत जरूरी है। इनमें असंतुलन हो जाने…
Green Tea Benefits: ग्रीन टी एक फायदे अनेकGreen Tea Benefits: सौंदर्य और स्वास्थ्य से संबंधित अनेक फायदे वाली ग्रीन टी कुछ महीनों तक पीकर तो देखें, आप…
Skipping Rope Benefits: रस्सी कूदने के बेमिसाल फायदेंनियमित रूप से रस्सी कूदने के अनेक फायदे हैं। अपने रोज के बिजी शेड्यूल मे मात्र 10 मिनट इस एक्सरसाइज…
WHO Salt Guidelines: सेहत के लिए क्यों और कितना जरूरी हैं नमक?नमक (Salt) रसोई घर की सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। नमक के बिना खाने के स्वाद की कल्पना…
Popcorn Benefits: मक्का स्वाद और स्वास्थ्य का समिश्रणमक्के या मकई का शहरी नाम है ‘पॉपकॉर्न’ है। जिसे लोग आमतौर पर स्नैक्स के रूप में खाते हैं।यह एक…
