Keratosis pilaris: केराटोसिस पिलारिस के लक्षण, कारण और उपचार

Breaking News: Yami Gautam reveals she suffers from a skin condition called Keratosis-Pilaris

keratosis pilaris in Hindi: अभी हाल ही में बॉलीवड अभिनेत्री यामी गौतम (Yami Gautam) ने यह खुलासा किया कि वह किशोरावस्था से ही केराटोसिस पिलारिस नामक स्किन बीमारी से जूझ रही है। जब से यह खबर आई है, तब से इस बीमारी को लेकर लोग इन्टरनेट में खूब सर्च कर रहे है। आइए इस बीमारी के बारे में जानते है-

केराटोसिस पिलारिस क्या है? | What is keratosis pilaris (KP)?

केराटोसिस पिलारिस (Keratosis pilaris) को follicular keratosis, lichen pilaris और colloquially, chicken skin नाम से भी जाना जाता है। यह एक स्किन प्राब्‍लम है, जो आपकी त्‍वचा पर दाने, खुरदुरे पैच और ड्राइनेस जैसे लक्षणों के साथ दिखती है।

केराटोसिस पिलारिस क्यो होता हैं? | What causes keratosis pilaris?

अभी तक एक्सपर्ट केराटिन होने का कारण पता नही लगा पाएं है। सम्भवतः जीन्स इसके होने का कारण है। यह एक्जिमा या एटोपिक डार्माटाइटिस (atopic dermatitis) से जुड़ा हुआ है।

किसे केराटोसिस पिलारिस होने की अधिक सम्भवना है ? | Who is at risk for keratosis pilaris? 

अगर आपके माता-पिता या भाई- बहन को केराटोसिस पिलारिस है, तो आपको केराटोसिस पिलारिस होने का खतरा अधिक है। इसके अलावा यदि आपको atopic dermatitis है तो आप भी अधिक जोखिम में हैं।

केराटोसिस पिलारिस के क्या लक्षण है? | What are the symptoms of keratosis pilaris?

प्रत्येक व्यक्ति में केराटोसिस पिलारिस के लक्षण अलग अलग हो सकते हैं। आइए जानते है केराटोसिस पिलारिस के लक्षण-

• ये ऊपरी बाहों, जांघों, नितंबों या गालों के पीछे छोटे-छोटे दाने, खुदरे उभार या त्वचा के धब्बे के रूप में दिखाई देते है।
• इनमें सामान्यतः खुजली या दर्द नही होता। लेकिन कभी-कभी हल्की खुजली हो सकती है, खास तौर पर ठंड के मौसम में।
• धक्कों के शीर्ष पर पीली, शुष्क त्वचा होती हैं। ये लाल भी दिख सकते हैं।
• केराटोसिस पिलारिस के धक्कों में उनके अंदर मुड़े हुए रोम के बाल हो सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र के बाल विकृत हो सकते है।
• केपी धक्कों को खरोंचने के कारण जलन के परिणामस्वरूप लालिमा और सूजन हो सकती है।

हालांकि केपी वाले लोग साल भर निम्न लक्षण रहते ही हैं, लेकिन ठंड के महीनों के दौरान, जब हवा में नमी का स्तर कम होता है, तब लक्षण ज्यादा उभर के आ सकते है।

सावधानी: अक्सर लोग चेहरे पर दिखाई देने वाले केराटोसिस पिलारिस को मुंहासे समझने की भूल कर बैठते है। गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद लक्षण ज्यादा खराब हो सकते हैं।

केराटोसिस पिलारिस का परीक्षण कैसे करेंगे? | How is keratosis pilaris diagnosed?

keratosis pilaris diagnosed: डॉक्टर आपके लक्षण, शारीरिक परीक्षण, परिवार इतिहास के आधार पर निष्कर्ष पर पहुंचेंगे। संदेह होने पर त्वचा के टुकड़े को लेकर (skin Biopsy) माइक्रोस्कोप से जांच किया जा सकताहै। डॉक्टर आपसे निम्न प्रश्न पूछ सकते है-

• आपको लक्षण कब से शुरू हुए?
• लक्षण लगातार रहते है या कभी-कभी उभरते है?
• क्या इनमें दर्द या खुजली होती है?
• क्या परिवार में अन्य सदस्यों को भी यही समस्या रही हैं।
• क्या आपको या आपके परिवार में एग्ज़ीमा या एलर्जी की समस्या है?

केराटोसिस पिलारिस का इलाज कैसे किया जाता है? | How is keratosis pilaris treated?

Can keratosis pilaris be prevented: केराटोसिस पिलारिस का कोई इलाज नहीं है। लेकिन लक्षणों को बढ़ने से रोका जा सकता हैं। कई बार KP उम्र के साथ और बिना इलाज के भी स्थिर हो जाता हैं। उपचार में निम्न चीज़े शामिल हो सकते है-

Reducing the size of the bump: सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) लैक्टिक एसिड (lactic acid), यूरिया (urea) या ट्रेटीनोइन (Tretinoin) जैसी दवाएं धक्कों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

Keeping your skin moisturized: धक्कों वाली जगह पर डॉक्टर द्वारा सुझाया क्रीम या लोशन लगाएं। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप कोल्ड क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

केराटोसिस पिलारिस जीवन शैली और घरेलू नुस्खे | Lifestyle and home remedies for Keratosis pilaris in Hindi

यह सभी तरीके bumps को कम करने में मद्दत करेंगे, लेकिन उपायों को रोकने पर समस्या दुबारा उभर आ सकती है।

Test A new product: किसी भी नए प्रोडक्ट का प्रयोग करते समय पहले उसे त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में लगाकर परीक्षण कर लें। कही वह उत्पाद किसी प्रकार का रिएक्शन तो नही कर रहा। इसके बाद ही उसे प्रयोग में लाएं।

Avoid tight clothes: टाइट कंपडे पहनने से बचें। टाइट कंपडे से प्रभावित स्थान पर रगड़ पहुंचता है।

Living with keratosis pilaris: केराटोसिस पिलारिस एक कठिन बीमारी है। लेकिन नियमित त्वचा की देखभाल से आप इसके लक्षणों को बढ़ने से रोककर समान्यः जिंदगी जी सकते है।