Ayurvedic Medicine: जानें, आयुर्वेदिक दवा सेवन का सही तरीका

Ayurvedic Medicine: दवाएं फायदा पहुंचाती हैं लेकिन अगर इन्हें गलत तरह से लिया जाए तो नुकसान भी उतना ही होता है। कई बार मरीज के लंबे समय तक दवा लेने के बाद भी उसमें सुधार नहीं दिखता। ऐसे में दवाओं और उसके प्रयोग के तौर तरीकों पर विशेषज्ञों द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए। आजके इस लेख हम आपको आयुर्वेदिक दवाई सेवन की समान्यः विधि बता रहे है।

आयुर्वेदिक दवाई सेवन करने का तरीका | Aayurvedic Medicine and Dosage in Hindi

गोलियाँ व चूर्ण | Tablets and Powders

गोली व चूर्ण खाना खाने के लगभग 15 से 20 मिनट बाद, वात व कफ रोगों में गुनगुने जल से तथा पित्त रोगों में सामान्य जल से लेना चाहिए। गोलियाँ चबाकर खाना ज्यादा बेहतर रहता है । यदि गोली कड़वी हो तो बिना चबाए भी ले सकते है।

भस्म (पुड़िया) | Calcined Powders

भस्म व रस आदि का मिश्रण करके जो पुड़िया में दवा दी जाती है, उसको खाना खाने से लगभग आधे से एक घण्टा पहले मधु, मलाई, अथवा गुनगुने दूध से सेवन करना चाहिए।

आसव-अरिष्ट- | Asava and Ristas

सभी प्रकार के आसव, अरिष्ट खाना खाने के 10-15 मिनट बाद समान मात्रा में जल मिलकार उपयोग में लाए जाते हैं।

क्वाथ (काढ़ा) | Decoration (Kawath)

क्वाथ की औषधियों की मात्रा यदि 10 ग्राम है तो उसको लगभग 400 मिली पानी में पकाएँ तथा उबालते हुए जब लगभग 50-100 मिली शेष रह जाए तब छानकर पानी पी लें। क्वाथ का स्वाद यदि कड़वा हो तो शहद या मिलाकर पी सकते हैं। परन्तु मीठे के बिना पीना अधिक लाभप्रद है।

टिप्स- क्वाथ की औषधियों को पकाने से लगभग 8-10 घण्टे पहले भिगोकर रखना अधिक गुणकारी होता है।

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